Bridging the Gap Between Goals & Getting Things Done Bygger bro mellem mål og handling
This mentorship provides a structured approach for individuals who want to do the work but struggle with consistency, task-hopping, or the frustration of uncompleted projects. Dette mentorforløb tilbyder en struktureret tilgang til dig, der gerne vil få tingene gjort, men kæmper med manglende kontinuitet, at hoppe mellem opgaver eller frustrationen over projekter, der aldrig bliver færdige.
Instead of relying solely on willpower, this service offers the systems and support needed to build momentum and reach long-term goals. I stedet for udelukkende at være afhængig af viljestyrke tilbyder forløbet de systemer og den støtte, der skal til for at skabe momentum og nå dine langsigtede mål.
What to Expect Hvad du kan forvente
The focus of this collaboration is to challenge procrastination, break overwhelming projects into achievable tasks, and build long-lasting, reliable systems. Fokus i samarbejdet er at tackle overspringshandlinger, bryde overvældende projekter ned i overskuelige opgaver og opbygge langsigtede, pålidelige systemer.
I act as a sparring partner and co-planner, providing accountability and backing for the overarching goal. When roadblocks occur, the aim is to empathize with the challenges while finding practical workarounds. Jeg fungerer som sparringspartner og medplanlægger og giver Accountability og støtte til det overordnede mål. Når der opstår forhindringer, er målet at møde udfordringerne med empati, samtidig med at vi finder praktiske løsninger.
- A sparring partner and co-planner. En sparringspartner og medplanlægger.
- Accountability and backing for overarching goals. Accountability og støtte til overordnede mål.
- Empathy for challenges with practical workarounds. Empati for udfordringer med praktiske løsninger.
How It Works Sådan fungerer det
The Kickoff Opstarten
A 30-minute introductory chat to map out goals, define the scope of the collaboration, and set concrete milestones. En 30-minutters introduktionssamtale, hvor vi kortlægger dine mål, afklarer rammerne for samarbejdet og sætter konkrete milepæle.
The Daily Anchor Det daglige anker
Gentle daily reminders via text or messaging to maintain focus and counter "out of sight, out of mind." Venlige daglige påmindelser via sms eller besked for at holde fokus og modvirke "ude af syne, ude af sind".
The Review Evalueringen
Regular strategy sessions to check progress, troubleshoot roadblocks, and adjust systems as needed. Regelmæssige strategisamtaler, hvor vi følger op på fremskridt, løser udfordringer og justerer systemerne efter behov.
What Others Say Hvad andre siger
Support Structure Sådan er forløbene bygget op
Select a program to see more details. Vælg et program for at se flere detaljer.
1-on-1 Accountability1:1 Accountability
- 30-min weekly strategy chat. 30-minutters ugentlig strategisamtale.
- Personal planning session. Personlig planlægningssession.
- Daily text check-ins. Daglige check-ins på sms.
- Access to communal work groups. Adgang til arbejdsgrupper.
In-Person GroupFysisk Goal Group
- Global Zoom sessions.Globale Zoom-møder.
- Breakout pods (4 max).Små grupper på maks. 4 personer.
- WhatsApp mentor support.WhatsApp-support fra mentor.
Online Goal GroupOnline Goal Group
- Global Zoom sessions.Globale Zoom-sessioner.
- 1x weekly communal work and focus meetings (1 hour long).1 ugentligt online arbejdssprint.
- Regular WhatsApp Check-Ins.Regelmæssige WhatsApp Check-Ins.
Frequently Asked Questions Ofte stillede spørgsmål
Which option is right for me? Hvilken løsning er den rigtige for mig?
If you have a highly erratic schedule or require deep, individualized strategy, the 1-on-1 Accountability is best. If you thrive on community energy and structured weekly check-ins, the Goal Groups (In-Person or Online) are perfect. Hvis du har en meget uforudsigelig hverdag eller har brug for tæt, individuel sparring, er 1:1 Accountability det bedste valg. Hvis du trives med fællesskabets energi og strukturerede ugentlige check-ins, er vores Goal Groups (Fysisk eller Online) perfekte.
Do I need a clear goal before starting? Skal jeg have et klart mål, før jeg starter?
Not necessarily. Many people start with a vague feeling of wanting to do more (like "start a side hustle" or "get organized"). The first step in any of our structures is clarifying your vision into a concrete, actionable goal. Ikke nødvendigvis. Mange starter med en vag følelse af at ville gøre mere (som at "starte et sideprojekt" eller "blive mere organiseret"). Det første skridt i alle vores forløb er at omsætte din vision til et konkret mål, du kan handle på.
What happens if a week does not go as planned? Hvad sker der, hvis en uge ikke går som planlagt?
If a system fails, it means the system was flawed for current energy levels. The next session is used to analyze what went wrong and adjust the plan without guilt or shame. Hvis et system ikke fungerer, betyder det, at systemet ikke passer til dit nuværende energiniveau. Næste session bruger vi på at se på, hvad der gik galt, og justere planen – uden skyld eller skam.
How is this different from asking a friend? Hvordan adskiller dette sig fra at spørge en ven?
This offers an objective, structured, and emotionally detached layer of accountability rooted in the science of behavior change, avoiding the complicated social dynamics of relying on peers. Her får du et objektivt og struktureret lag af Accountability, forankret i viden om adfærdsændring, uden de komplicerede sociale dynamikker, der kan opstå, når man er afhængig af venner.
What are focus pods? Hvad er fokusgrupper (pods)?
In our group structures, focus pods are smaller breakout groups of up to 4 people. This ensures that while you benefit from the larger community, you still get dedicated time to share and receive intimate feedback without getting lost in a crowd. I vores forløb er pods små grupper på op til 4 personer. Dette sikrer, at du drager fordel af det større fællesskab, men stadig får tid og plads til at dele og få konkret feedback uden at drukne i en større gruppe.
One-on-One Accountability 1:1 Accountability
A completely customized support system tailored specifically to your unique workflow, challenges, and goals. Et skræddersyet støttesystem, der tager udgangspunkt i din måde at arbejde på, dine udfordringer og dine mål.
The ApproachTilgangen
We don't just set goals; we map out the exact micro-steps needed to get there. By combining a deep dive into your personal roadblocks with ongoing, daily engagement, we ensure that your overarching objectives aren't forgotten amid the chaos of everyday life. Vi sætter ikke bare mål; vi kortlægger de præcise mikroskridt, der skal til for at nå dem. Ved at se nærmere på de udfordringer, der står i vejen for dig, og kombinere det med dagligt engagement, sikrer vi, at dine overordnede mål ikke glemmes i hverdagens kaos.
Who is this for?Hvem er det for?
- Freelancers struggling to self-manage time. Freelancere, der kæmper med at strukturere deres tid.
- Students overwhelmed by dissertations or long-term projects. Studerende, der er overvældet af specialer eller langsigtede projekter.
- Anyone with a "passion project" gathering dust. Alle, der har et "passionsprojekt", som samler støv.
Pricing & StructurePriser og struktur
- 30-minute strategy chat 30-minutters strategisamtale every single week. hver eneste uge.
- Personal planning session Personlig planlægningssession to map out goals. til at kortlægge mål.
- Daily text check-ins Daglige check-ins på sms (Mon-Fri) to keep momentum. (man-fre) for at holde momentum.
- Ongoing system tailoring Løbende tilpasning af systemet as your needs evolve. i takt med at dine behov ændrer sig.
- Access to communal work and focus meetings Adgang til arbejdsgrupper for structured execution time. for struktureret fokustid.
Online Meetings:Online møder:
£135 / mo ~$175 / 1.200 DKKIn-Person (Sjælland):Fysiske møder (Sjælland):
1.800 DKK / mo ~£205 / $265In-Person Goal Group Fysisk Goal Group
Starts October 29th, 2026 Starter 29. oktober 2026
Thursdays, 7:00 PM - 8:15 PM Torsdage, 19:00 - 20:15 • Balance-Huset, Holbæk
Buy Tickets Here Køb billetter her12 People Total • Breakout Pods of 4 Max 12 deltagere i alt • Små grupper på maks. 4
Goal Group is a structured approach for individuals who want to put in the work but struggle with consistency, task-hopping, or the frustration of unfinished projects. Instead of relying solely on willpower, we do it together. Goal Group er et struktureret forløb for personer, der gerne vil gøre en indsats, men kæmper med manglende kontinuitet, at hoppe mellem opgaver eller frustrationen over projekter, der aldrig bliver færdige. I stedet for kun at stole på viljestyrke gør vi det sammen.
📍 Our venue: Balance-Huset, Holbæk 📍 Vores lokaler: Balance-Huset, Holbæk
The 5-Step Framework De 5 trin
Weekly In-Person Meetings Ugentlige fysiske møder
-
75-Minute Weekly Sessions: 75-minutters ugentlige sessioner: Every Thursday evening, we meet face-to-face at Balance-Huset. We jump straight into reviewing what worked, troubleshooting roadblocks, and getting clear on next steps. Hver torsdag aften mødes vi fysisk i Balance-Huset. Vi går direkte i gang med at se på, hvad der fungerede, løse udfordringer og finde frem til de næste skridt.
-
Commitment & Accountability: Engagement & Accountability: You will commit to completing a minimum of one concrete thing that moves you closer to your ultimate goal—knowing that everyone in the room has your back and holds you to it. Du forpligter dig til at fuldføre mindst én konkret opgave, der bringer dig tættere på dit mål - velvidende at alle i rummet støtter dig og hjælper dig med at holde fast i det.
Ongoing Support Between Sessions Løbende støtte mellem møderne
-
Personal 1-on-1 Introduction: Personlig 1:1-introduktion: Before the group officially begins, everyone gets a personal, one-on-one intro and planning meeting with the mentor to map out your specific goals. Før gruppen officielt starter, får alle en personlig 1-til-1 introduktion og planlægningssamtale med mentoren for at kortlægge dine specifikke mål.
-
Mentor-Led WhatsApp Check-Ins: WhatsApp-check-ins med mentoren: You will receive direct, organized WhatsApp reminders and check-ins throughout the week to keep your momentum going and keep your goals top of mind. Du modtager direkte, organiserede WhatsApp-påmindelser og tjek ind i løbet af ugen for at holde momentum og have dine mål i fokus.
-
Weekly Communal Work and Focus Meetings (1 Hour Long): Ugentlig fokustid i dagtimerne: Your registration includes access to a communal work and focus meeting once a week—a dedicated block of time to buckle down, focus, and execute your tasks silently alongside the rest of the group. Din tilmelding inkluderer adgang til et arbejdssprint en gang om ugen – en dedikeret tidsblok til at fokusere og udføre dine opgaver i stilhed sammen med resten af gruppen.
Pricing & Registration Priser og tilmelding
Early Access Spot Early Access-plads
1.000 DKK
~£115 / $145
- Full 6-Week CohortHele det 6-ugers forløb
- 1-on-1 Intro Meeting1:1-introduktion
- WhatsApp SupportWhatsApp-support
- Weekly Communal Work & Focus MeetingsUgentlige arbejdssprints
Regular Spot Standardplads
1.250 DKK
~£140 / $185
Secures your place for the full 6-week program once Early Bird sells out. Sikrer din plads til hele det 6-ugers forløb, når Early Bird er udsolgt.
Frequently Asked Questions Ofte stillede spørgsmål
Goal Group is a 6-week mentor-led accountability cohort meeting in Holbæk. It is designed for people who want to make concrete progress on their personal or professional goals without relying on sheer willpower alone. Goal Group er et 6-ugers mentorledet Accountability-forløb i Holbæk. Det er designet til folk, der ønsker at gøre konkrete fremskridt med personlige eller professionelle mål uden udelukkende at være afhængige af viljestyrke.
The Online Goal Group is a 6-week mentor-led accountability cohort. It brings the structure of our in-person sessions to a global audience via Zoom, helping you make concrete progress on personal or professional goals without relying on sheer willpower alone. Online Goal Group er et 6-ugers, mentorledet Accountability-forløb. Det giver dig den samme struktur som vores fysiske forløb – bare online via Zoom, og hjælper dig med at gøre konkrete fremskridt med personlige eller professionelle mål.
The group is led by Sam Taylor. Drawing on a professional background in peer support and ongoing studies in psychology, Sam provides structured, empathetic accountability designed to help you succeed. Gruppen ledes af Sam Taylor. Med en professionel baggrund inden for peer-støtte og igangværende psykologistudier tilbyder Sam struktureret og empatisk Accountability, der hjælper dig med at nå dine mål.
The main live Zoom calls and communal work and focus meetings are scheduled in Central European Time (CET). However, the beauty of the online format is flexibility—if you have a group of friends or colleagues in a different timezone, reach out, and we can look into arranging a dedicated pod time. De primære Zoom-opkald og arbejdssprints er planlagt i Central European Time (CET). Men fordelen ved onlineformatet er fleksibiliteten — hvis du har en gruppe venner i en anden tidszone, kan vi arrangere en dedikeret tid til jeres gruppe.
An Early Bird spot is £115 / $145, and a Regular Spot is £140 / $185. This secures your spot for the full six weeks, including all Zoom sessions, communal work and focus meetings, and WhatsApp support. Just click "Get Tickets Now" or "Book Kickoff" to request a chat and secure your place. En Early Bird-plads koster £115 / $145 (ca. 1.000 DKK), og en standardplads koster £140 / $185 (ca. 1.250 DKK). Dette sikrer din plads i alle seks uger. Klik på "Køb billetter her" for at sikre din plads.
Online Goal Group Online Goal Group
A structured, highly scalable community approach to overcome procrastination from anywhere in the world. Get the proven framework of our in-person sessions with the flexibility of digital connection, breakout sparring pods, and ongoing asynchronous accountability. Et struktureret fællesskab til at overvinde overspringshandlinger fra hele verden. Få den dokumenterede struktur fra vores fysiske forløb med fleksibiliteten fra online møder, små sparringsgrupper og løbende asynkron Accountability.
Next Cohort Starts: November 1st Næste forløb starter: 1. november
Sundays 7:00 PM - 8:00 PM CET Søndage 19:00 - 20:00 CET • Global via Zoom Globalt via Zoom
Weekly Zoom Check-In Ugentligt Zoom check-in
1x Communal Work & Focus Meeting 1 online arbejdssprint
Regular WhatsApp Check-Ins WhatsApp "Roll Call"
Private Breakout Pods Private fokusgrupper
Weekly Zoom Sessions Ugentlige Zoom-møder
-
Focused 45-60 Minute Calls: Fokuserede 45-60 minutters opkald: Our weekly sessions jump straight into reviewing what worked, troubleshooting roadblocks, and making concrete commitments. Vores ugentlige sessioner går direkte i gang med at se på, hvad der fungerede, løse udfordringer og lave konkrete aftaler.
-
Intimate Breakout Pods: Små sparringsgrupper: While the main group is up to 12 people total, you will spend a dedicated portion of the call in a small, recurring breakout room of just 4 people. These are your core sparring partners. Mens hovedgruppen er op til 12 personer i alt, vil du tilbringe en dedikeret del af opkaldet i et lille, fast breakout-rum med kun 4 personer. Dette er dine primære sparringspartnere.
Between-Session Accountability Accountability mellem møderne
-
1-on-1 Personal Kickoff: Personlig 1:1-introduktion: Every participant receives a private 25-minute introductory meeting on Zoom to map out specific goals before the group officially begins. Hver deltager får et privat 25-minutters introduktionsmøde på Zoom for at kortlægge specifikke mål, før forløbet officielt starter.
-
Regular WhatsApp Check-Ins: Den daglige WhatsApp "Roll Call": Every morning, a single prompt drops in our private WhatsApp community. You simply reply to the thread with your daily micro-step if you are working on something that day. It provides asynchronous accountability without the overwhelm of a constantly pinging chat group. Hver morgen sendes en enkelt besked i vores private WhatsApp-fællesskab. Du svarer blot på tråden med dit daglige mikro-skridt, hvis du arbejder på noget den dag. Det giver asynkron Accountability uden overvældelsen fra en konstant bimlende chatgruppe.
-
1x Weekly Communal Work and Focus Meeting (1 Hour Long): 1 ugentlig fokussession: Jump into a silent, pre-scheduled Zoom room once a week for structured, distraction-free execution blocks alongside your peers from around the world. Hop ind i et stille, forudplanlagt Zoom-rum en gang om ugen til strukturerede arbejdssprints uden distraktioner, side om side med dine meddeltagere fra hele verden.
Pricing & Availability Priser og tilgængelighed
Early Access Spot Early Access-plads
600 DKK
~£70 / $90
- Full 6-Week Cohort Hele det 6-ugers forløb
- 12x Online Work Sprints 12 online arbejdssprints
Regular Spot Standardplads
850 DKK
~£95 / $125
Secures your place for the full 6-week program once Early Bird sells out. Sikrer din plads til hele det 6-ugers forløb, når Early Bird er udsolgt.
Includes everything from the Early Access Spot. Inkluderer alt fra Early Access-pladsen.
Online Group FAQs Online Group FAQ
The Online Goal Group is a 6-week mentor-led accountability cohort. It brings the structure of our in-person sessions to a global audience via Zoom, helping you make concrete progress on personal or professional goals without relying on sheer willpower alone. Online Goal Group er et 6-ugers, mentorledet Accountability-forløb. Det giver dig den samme struktur som vores fysiske forløb – bare online via Zoom, og hjælper dig med at gøre konkrete fremskridt med personlige eller professionelle mål.
Each week, we jump on a focused 45-60 minute Zoom call to review what worked, troubleshoot roadblocks, and make concrete commitments. A dedicated portion of the call is spent in an intimate breakout pod of just 4 people—your core sparring partners. Hver uge mødes vi på et fokuseret 45-60 minutters Zoom-opkald for at se på, hvad der fungerede, løse udfordringer og lave konkrete aftaler. En dedikeret del af opkaldet tilbringes i en intim fokusgruppe (breakout pod) på kun 4 personer – dine primære sparringspartnere.
Instead of overwhelming group chats, we use a simple daily roll call. Every morning, a prompt drops in our private community. You just reply to the thread with your daily micro-step if you are working on something that day, providing a low-pressure, asynchronous layer of accountability. I stedet for overvældende gruppechats bruger vi et simpelt dagligt "roll call". Hver morgen sendes en besked i vores private fællesskab. Du svarer blot på tråden med dit daglige mikro-skridt, hvis du arbejder på noget den dag, hvilket giver et uformelt, asynkront lag af Accountability.
The main live Zoom calls and focus meetings are scheduled in Central European Time (CET). However, the beauty of the online format is flexibility—if you have a group of friends or colleagues in a different timezone, reach out, and we can look into arranging a dedicated pod time. De primære live Zoom-opkald og arbejdssprints er planlagt i Central European Time (CET). Men fordelen ved onlineformatet er fleksibiliteten – hvis du har en gruppe venner eller kolleger i en anden tidszone, så skriv til os, og vi kan se på at arrangere en dedikeret tid til jeres gruppe.
An Early Bird spot is 600 DKK (~£70 / $90), and a Regular Spot is 850 DKK (~£95 / $125). This secures your spot for the full six weeks, including all Zoom sessions, daytime sprints, and WhatsApp support. Just click "Get Tickets Now" or "Book Kickoff" to request a chat and secure your place. En Early Bird-plads koster 600 DKK, og en standardplads koster 850 DKK. Dette sikrer din plads til hele det 6-ugers forløb, inklusive alle Zoom-møder, arbejdssprints og WhatsApp-support. Klik blot på "Køb billetter nu" eller "Book en gratis opstartssamtale" for at anmode om en snak og sikre din plads.
Communal Body Doubling Fælles Body Doubling
Overcome the urge to procrastinate and tap into deep focus by working quietly alongside others in our online co-working spaces. Overvind trangen til overspringshandlinger og find dybt fokus ved at arbejde i stilhed side om side med andre i vores online co-working spaces.
Session Format Sessionsformat
-
Welcome & Intentions (5 mins) Velkomst & intentioner (5 min) Briefly set your goals in small groups. Sæt dine mål kortvarigt i små grupper.
-
Focus Time (50 mins) Fokustid (50 min) Cameras on, mics off. Deep, uninterrupted work. Kamera tændt, mikrofon slukket. Dyb, uforstyrret arbejdstid.
-
Check Out (5 mins) Check ud (5 min) Regroup and celebrate progress before leaving. Samling og fejring af fremskridt før vi slutter.
Upcoming Schedule Kommende program
About Me Om mig
I am currently pursuing my Master's degree in Psychology, having focused my Bachelor's studies specifically on solution-based techniques and the science of behavior change. My professional background includes running recovery and storytelling groups, which has taught me that a one-size-fits-all approach never works because everyone's process is different. Jeg er i øjeblikket i gang med min kandidatuddannelse i psykologi. På min bachelor fokuserede jeg på løsningsbaserede metoder og videnskaben bag adfærdsændring. Min professionelle baggrund inkluderer at drive recovery- og fortællegrupper, hvilket har lært mig, at en 'one-size-fits-all'-tilgang aldrig virker, fordi alles proces er forskellig.
I recognize firsthand how frustrating it can be to struggle to get things done, and I have had my own share of struggles with consistency and execution. It's exactly because I know that feeling that I am so motivated to help others. I firmly believe the world is a better place when people can actually reach their goals and share their work. Jeg ved selv, hvor frustrerende det kan være at kæmpe for at få tingene gjort, og jeg har selv oplevet, hvor svært det kan være at være konsekvent og få tingene ført ud i livet. Det er netop fordi jeg kender den følelse, at jeg er så motiveret for at hjælpe andre. Jeg tror fuldt og fast på, at verden er et bedre sted, når folk rent faktisk kan nå deres mål og dele deres arbejde.
I also know that genuine support makes a difference, which is why I use an accountability partner myself. I practice what I preach. Jeg ved også, at ægte støtte gør en forskel, hvilket er grunden til, at jeg selv bruger en 'accountability partner'. Jeg bruger selv de samme principper, som jeg hjælper andre med at bruge.